ドーパミン　甘いもの

アイスがやめられない理由と、やさしい置き換え法

やすらぎの里の大沢です。 先日、街中を歩いていたら、 あちこちでアイスを片手に歩く人の姿を見かけました。 若者だけでなく、 スーツを着たビジネスパーソンや、 買い物帰りの方まで。 夏が来ると、 冷たいものが恋しくなるのは...